Kook je fit!

Kook je fit!

Kook je fit!

Vind jij het leuk om te koken? Wil jij graag gezonder eten met je gezin? 
En kun je wel wat tips gebruiken hoe je dat slim kunt aanpakken? Schrijf je dan, samen met je kind, in voor Kook je Fit.

In 3 verschillende workshops leer je meer over gezonde voeding en hoe je daar simpele, maar heerlijke gerechten van kunt maken.
Je leert natuurlijk koken met gezonde en verse producten. Maar ook koken met een klein budget of krap in tijd staan op het programma.
Want gezond koken en eten kan iedereen.

Kook je Fit vindt plaats in wijkhuis MFC Nieuw Den Helder op de volgende data:

- vrijdag 20 maart
- vrijdag 3 april
- vrijdag 17 april

Let op! Bij inschrijving gaan we er vanuit dat je alle bovenstaande workshopdata aanwezig kunt zijn.

Het programma duurt van 16-19u. De workshops worden begeleid door Celine Smith, gediplomeerd gewichtsconsulent en kindereetcoach.

Spelregels:

Kosten, voor de twee deelnemers gratis, maar je verkoopt twee dinerbonnen €5,- per stuk aan 2 bewoners uit jouw buurt die de maaltijd mee komen eten.
Wij zorgen dat de bonnen bij jouw terecht komen zodat jij ze kunt verkopen.
Zij betalen contant in het buurthuis bij inlevering van de bon.

Zo kunnen meer bewoners uit jouw buurt genieten van een gezonde en lekkere maaltijd!

Deze activiteit is voor kinderen van 9 t/m 12 jaar(+Volwassene)

 

 

Kook je fit!


Aantal open plekken: 6
Datum Tijd Locatie
20 mrt 16:00 tot 19:00 uur
3 apr 16:00 tot 19:00 uur
17 apr 16:00 tot 19:00 uur

Contact

JOGG Den Helder
Tanja Ites
MFC 't Wijhuis Nieuw Den Helder, Texelstroomlaan 5
1784 EA Den Helder
E-mail: tites@teamsportservice.nl
Telefoon: 0223-684726

Website: www.teamsportservice.nl/denhelder
Facebook: www.facebook.com/JOGG-Den-Helder-1095010637279208/?ref=bookmarks

Foto Album

Foto bij Kook je fit!